Problemele perineului dupa nastere

perineul dupa nastereMai ales dupa nasterea naturala, datorita faptului ca perineul este supus unui efort consistent, este foarte posibil ca proaspata mamica sa se confrunte cu diferite probleme

Discomfort, durere si edem

Daca simti discomfort, si/sau durere si ai observat un edem ce au fost generate de intinderea perineului la nastere, recomandarea este sa:

– se poate aplica punga cu gheata;

– baie de sezut  intr-o pozitie confortabila cu apa calda 10 minute;

– antiinflamatoare sau aplicarea de spray-uri la recomandarea medicului.

 Hemoroizi

Hemoroizii pot fi generati de screamat sau existenti inca din perioada de sarcina si accentuati de sarcina si nastere, asa este indicat:

– o igiena stricta dupa fiecare scaun;

– o dieta pentru a evita constipatia;

– supozitoare.

Lohiile

Lohiile sunt prezente 4-6 saptamani dupa nastere; in primele zile dupa nastere au o culoare rosie cu mici cheguri de sange; treptat culoarea se schimba devenind maronie > galbuie> incolora; este un semn de vindecare. Asa ca va recomandam:

– igiena  stricta: spalaturi  cu ceai de pelin care are un efect antiinflamator;

– masaj abdominal;

– in caz de febra contactat medicul;

– intre 4-10 saptamani poate reveni menstruatia.

Igiena perineului

Dupa nastere este indicat sa se acorde o atentie aparte ingrijirii perineului asa ca va recomandam:

– dus sau spalaturi cu apa calduta ( apa fierbinte este periculoasa si paote cauza durere) la schimbarea tamponului;

– dupa fiecare scaun stergerea cu hartie igienica dinspre orificiul vulval spre orificiul anal (si nu invers…) pentru a evita patrunderea microbilor din rect in vagin;

– spalarea mainilor inainte de a incepe toaleta perineului.

 Gimnastica pentru perineu

Probabil ati auzit de exercitiile Kegel, acestea daca sunt practicate zilnic ajuta la intensificarea circulatiei si revenierea mult mai rapida a perineului. De asemenea poate fi foarte util si un masaj al perineului, dar asta dupa ce acesta isi revine destul de mult.

ATENTIE

– nu se folosesc si nu se introduc tampoane intravaginale in perioada de lauzie;

– nu se spala perineul cu apa fierbinte deoarece poate provoca durere;

– daca lohiile devin mirositoare, cu ble de aer si isi schimba culoare trebuie consultati imediat medicul sau moasa.

Sursa articolului aici http://www.facebook.com/groups/380656451990872/

Comenteaza

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *