Inducţia hipnozei prin tehnica imaginaţiei dirijate

inductia hipnotica

Hipnoza nu este un fenomen supranatural, ci doar o stare modificată de conştiinţă!

În timpul hipnozei pot fi induse o serie de modificări ale proceselor psihice şi ale comportamentului, modificări ce pot îmbrăca aspecte pozitive sau negative, în funcţie de conţinutul sugestiilor administrate.

  • Prin intermediul imaginaţiei dirijate, hipnoterapeutul va încuraja deblocarea fanteziei subiectului. Concentrarea atentiei asupra demersului imaginativ, cu excluderea altor stimuli, va facilita intrarea în hipnoză.
  • Hipnoterapeutul ii poate sugera subiectului, pentru inducerea transei, să-şi imagineze ca „Urcă, pas cu pas, treptele ce îţi apar pe ecranul mental….ele te vor conduce către albastrul cerului… acolo unde vei trai o stare de calm şi pace interioară”.
  • Demersul imaginativ va fi astfel construit încat subiectul să se lase „furat” de sugestiile terapeutului, vizualizand, în plan mental, imaginile ca într-un film sau, pentru unii, chiar ca în realitate.
  • Captarea atenţiei subiectului prin descrierea unor imagini cat mai vii are menirea de a produce modificari în sistemele perceptive ale acestuia- subiectul hipnotizat se va baza doar pe cuvintele terapeutului care vor reprezenta unicul canal prin intermediul caruia acesta va recepţiona realitatea, desigur, daca este o realitate subiectivă acceptabilă pentru subiect.
  • Trebuie reliefat faptul că, deşi subiecţii hipnotizaţi percep o lume ireală, ei ştiu că sunt hipnotizaţi şi atribuie experienţele neobişnuite pe care le trăiesc stării de transă în care se află.
  • Hipnoterapeutul trebuie să-şi aleagă cu grijă cuvintele; trebuie să se asigure că detaliile sugerate au corespondent în experienţa interioară a persoanei hipnotizate.

( exemplu: să nu fie sugerată relaxarea pe un vapor în largul mării unui subiect care are rau de mare).

Psihoterapeut Loredana Dobre

https://www.facebook.com/PsihoterapeutLoredanaDobre

Comenteaza

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *