respiratie Archive

Arata posturile in

Cum sa evitati sindromul mortii subite in patut

Copiii mici trebuie supravegheati la inceput, in primele zile, de catre unul dintre parinti, pana cand micutul se obisnuieste cu un anumit program de somn. Totusi, pericolul mortii subite nu trece pana cand micutul nu face un an; este evident ca nu puteti sta nopti intregi la

Pilates: Antrenamentul perfect pentru orice varsta

Acest tip de antrenament a fost inventat de Joseph H. Pilathes, in timpul Primului Razboi Mondial. In calitate de asistent medical, a dezvoltat anumite metode de antrenament si echipamente speciale pentru pacientii si soldatii imobilizati. Centru de greutatea si forta Acest sistem de exercitii se concentreaza asupra