optimism Archive

Arata posturile in

Pesimitul: „da, dar…”

Pesimistul este persoana care îşi structurează gandirea în mod sistematic întru emiterea cogniţiilor disfunctionale: gandurile negative automate sunt generate în majoritatea situaţiilor de viaţă, anticipează evenimente negative, are o atitudine resemnată, pentru că oricum…” bine n-are cum să fie”. Pesimistul reuşeşte să-şi auto-inducă stări depresive, îi este