important Archive

Arata posturile in

8 Lucruri de stiut despre diete si metabolism

Ce este metabolismul? Metabolismul este acel proces complex, prin care organismul transformă în energie ceea ce consumi: alimente şi lichide. De ce avem nevoie de metabolism? Simplu: avem nevoie de energie în fiecare secundă a vieţii, indiferent de cât efort depunem. Aşadar, sunt câteva lucruri pe care