Psih Loredana Dobre Archive

Arata posturile in

Halucinaţii vs. Iluzii

Vi se întamplă ca atunci cand sunteţi într-o stare de somnolenţă, la graniţa dintre starea de veghe şi somn, să aveţi convingerea că vedeţi/ auziţi/ simţiţi lucruri cu credinţa că ele sunt reale, astfel încat acţionaţi în consecinţă (tresăriţi, verbalizaţi, etc)?  Ei bine, asta se întamplă din

Ştiaţi că…?

– expresia „mă doare cand mă respinge” nu este o figura de stil? Conform unui studiu recent, regiunea din creier care răspunde durerii fizice are tangențe cu regiunea ce reacționează la respingerea socială. Omul simte o nevoie primordiala de a face parte dintr-un grup social, de a

Dependenţa afectivă

Psihologii clinicieni au constatat ca o adictie cumuleaza trei elemente: perseverenta intr-un anumit tip de comportament, in pofida consecintelor fizice sau psihice adverse, obsesia sau preocuparea excesiva si un sentiment de pierdere a controlului. Pe langa aceste elemente se mai pot alatura: toleranta (cresterea progresiva a nevoii

Teoria geamurilor sparte

Vă revoltă atunci cand vedeţi că primarii se ocupă de spaţiile verzi, de montarea băncuţelor şi plantarea florilor înainte de a rezolva problemele mai mari? Poate că ştiu de importanţa „Teoriei geamurilor sparte” (Broken windows theory) – emisa în anul 1982 de doi profesori criminalişti de la

Insomnia

Somnul este o stare naturala a corpului nostru, in functie de varsta fiecare are nevoie de un anumit timp de somn – de la 16-18 ore la un sugar, la 6-8 ore la un adult. Somnul este necesar pentru regenerarea organismului, odihna si pentru a creste, fara somn organismul

Inducţia hipnozei prin tehnica imaginaţiei dirijate

Hipnoza nu este un fenomen supranatural, ci doar o stare modificată de conştiinţă! În timpul hipnozei pot fi induse o serie de modificări ale proceselor psihice şi ale comportamentului, modificări ce pot îmbrăca aspecte pozitive sau negative, în funcţie de conţinutul sugestiilor administrate. Prin intermediul imaginaţiei dirijate,

Mecanismul fricii

Frica este una dintre emotiile fundamentale si este experimentata de toti oamenii, fie ca este vorba de pericole iminente, reale, fie ca este declansata prin intermediul imaginatiei. Componenta centrala a senzatiei de frica este amygdala ( a nu se confunda cu amigdalele, glandele de natura limfatica )

Profeţia auto-îndeplinită

O profetie autoindeplinita este o credinta care devine adevarata deoarece te comporti ca si cum ar fi deja adevarata! – functioneaza cam asa: Crezi despre tine ca esti incapabil sa ai succes profesional, nu vei „urca treptele” ce ti se ivesc in cale din neincredere in propriile

Pesimitul: „da, dar…”

Pesimistul este persoana care îşi structurează gandirea în mod sistematic întru emiterea cogniţiilor disfunctionale: gandurile negative automate sunt generate în majoritatea situaţiilor de viaţă, anticipează evenimente negative, are o atitudine resemnată, pentru că oricum…” bine n-are cum să fie”. Pesimistul reuşeşte să-şi auto-inducă stări depresive, îi este